Jedną z najprostszych metod na wykorzystanie czarnuszki jest przygotowanie z niej smakowitego sosu, który sprawdzi się z pokrojonymi w słupki warzywami albo z paluszkami, czy pasztecikami. Jak go wykonać? Do jogurtu naturalnego wystarczy dodać kolejno łyżkę ziaren czarnuszki oraz taką samą ilość miodu, soku z cytryny i posiekanego drobno koperku, a także szczyptę soli i pieprzu.
Posypuje się nią pieczone bochenki chleba. Dodawana jest do aromatyzowania wina czy przetworów warzywnych, gulaszu, zapiekanek. Nasiona czarnuszki to świetna alternatywa pieprzu czarnego dla osób o wrażliwym układzie pokarmowym (nie podrażniają bowiem błony śluzowej przewodu pokarmowego).
Skład:
Jest mieszaniną białek i peptydów, bogata w aminokwasy, w tym glicynę, prolinę i hydroksyprolinę.
Tabela wartości odżywczych:
Wartości odżywcze produktu w 100 g
·Wartość energetyczna: ~340–360 kcal
·Białko: ~84–85 g
·Tłuszcz: ~0 g (bardzo niska zawartość, często poniżej 0,1 g)
·Węglowodany: 0 g
·Błonnik: 0 g
inne: Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Bazylia suszona to aromatyczne, suszone liście bazylii, które zachowują swój wyrazisty, ziołowy, słodkawy smak i
aromat, choć nieco odmienny od świeżej rośliny. Jest powszechnie stosowana w kuchni włoskiej i śródziemnomorskiej,
idealna do sosów pomidorowych, zup, zapiekanek, makaronów, pizzy, sałatek, a także dań z mięsem i warzywami.
Suszona bazylia jest trwała i nie traci aromatu podczas obróbki termicznej, dodaje się ją zazwyczaj pod koniec gotowania, by w pełni uwolnić swój smak.
Smak i aromat
·Posiada intensywny, ziołowy, lekko słodkawy smak i aromat.
·Jej zapach jest nieco inny niż świeżej bazylii, często opisywany jako mieszanka nut goździkowo-anyżowych.
Majeranek (Lebiodka majeranek) to jednoroczna roślina przyprawowa i lecznicza o charakterystycznym, słodkim zapachu i szarozielonej barwie. Posiada wzniesione, rozgałęzione łodygi pokryte drobnymi, omszonymi liśćmi i białymi lub różowymi kwiatami zebranymi w gęste główki na szczytach pędów. Pochodzi z rejonu śródziemnomorskiego, ale uprawiany jest na całym świecie, a jego cała roślina jest ceniona w kuchni jako przyprawa oraz w medycynie naturalnej za właściwości przeciwzapalne, rozkurczowe i ułatwiające trawienie.
Przyprawa do grilla to aromatyczna, złożona mieszanka ziół i przypraw, stworzona w celu wzbogacenia smaku i aromatu grillowanych potraw, takich jak mięsa, ryby czy warzywa. .
Papryka słodka to łagodna przyprawa pochodząca z rodzaju Capsicum annuum, charakteryzująca się intensywnym, czerwonym kolorem, słodkim smakiem i aromatem.
Jest to mielony produkt z suszonych owoców papryki, bogaty w witaminy (szczególnie C i E) oraz minerały, bez kapsaicyny, która nadaje ostrość innym paprykom.
Wykorzystuje się ją do przyprawiania i dekorowania sosów, zup, dań mięsnych, ryb, sałatek, a także jako narodowa przyprawa Węgier.
Kmin rzymski, znany też jako kumin, to aromatyczna przyprawa pochodząca z nasion rośliny jednorocznej Cuminum cyminum z rodziny selerowatych.
Ma intensywny, gorzkawy i ziemisty smak, szeroko stosowany w kuchniach bliskowschodniej, indyjskiej, meksykańskiej oraz w mieszankach takich jak curry.
Kmin rzymski ma liczne zastosowania, od przyprawiania potraw po wspieranie trawienia, a jego uprawa sięga starożytnego Egiptu.
Posiada intensywny, korzenny i rozgrzewający zapach z nutami gorzkawymi, orzechowymi i lekko cytrusowymi.